makonythm

まだまだ止まらないBEAT。mako2のリズム。2003年から続くアレコレ。

2007-06-20から1日間の記事一覧

寝る子は…

夜中に倅がグズっても、あんまり気になりません。 つか、気付けって話ですが。 「寝る子は育つ」には科学的な根拠があるんだってね。どうやら「成長ホルモンが十分に分泌する時間は21時から明け方の5時まで」だそうで、この時間に質のよい睡眠をとることが成…