夜中に倅がグズっても、あんまり気になりません。 つか、気付けって話ですが。 「寝る子は育つ」には科学的な根拠があるんだってね。どうやら「成長ホルモンが十分に分泌する時間は21時から明け方の5時まで」だそうで、この時間に質のよい睡眠をとることが成…
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